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照标准的姿势运动，自然，这肯定是少不了的，也是最重要的。
可是，杨乔有了话痨的扫描，这方面的科学，能缺么，甚至，因为话痨的扫描，还要比前世来的好，额，话痨为啥会帮这个忙，因为不具备复制性，所以，这个，算是话痨奉送的。
而杨乔此时所说的那个损伤，自然，有硬损伤，也就是运动损伤，自然，这是话痨不在眼前的原因造成的，是的，多数时候，大家锻炼，还是以自己锻炼为主，还要根据实际条件来，如，不适合跑步，那么，就练拳术好了，不适合练拳，或者只是用一些简单的活动，加大强度来锻炼，总归，达到锻炼的效果就成了。
可，就是因为这样，才造成了不规范的运动损伤，那个，主要是运动强度太大了。
这个，还不是太要紧的，有了运动损伤，当在杨乔面前的时候，杨乔可以针对他们的损伤，来进行修复训练，或者用洗浴药液来修复。
而最重要的损伤，却是中医学中的损伤，如，阴阳不协调了，还有什么阴虚阳虚的了，或者还有所谓的吃食吃偏了，如，长久吃凉性的食物，或者长久吃热性的食物，或者，可以卡西医学的一个内分泌失调类似的说法。
“现在，你就不要关心工作的事情了，今天，先调整调整身体，等调整完了一个疗程之后，我再看看，再研究接下来的行程，还好，我没有安排人们等着你过去，都是随意行走的，好了，你继续在这鹅卵石路上行走吧。”
“郎君，我呢，建议，我们大院里面，是不是应该也设立这么一个场地，家中，应该有很多的人需要吧？”
这时，杨乔安排去那喷头的那个侍女走了过来，并且在一边的石凳上坐了下来，因为，接下来，她也许还有淋水什么的服务，所以，杨乔并没有安排她上去赤脚走路。
这不，她大着胆过来给杨乔建议了。
不过，这个建议，不管杨乔是接受，还是不接受，杨乔还是喜欢有人给他建议的。
“嗯，你这个想法，应该可以，不过，这个鹅卵石路，太难以设计了，还有，这种鹅卵石，不知准备的多少，听说，这个城里的，都没有准备完毕呢。”
“这个，我就不知道了，要不，把建筑总管给让人喊来，我下去打一个电话就成？”
“不要了，你先记下来吧，当做未来需要办理的事情，按照标准程序来办。”
“那，好吧，郎君。”
所谓标准程序来办，就是，杨乔这里有安排，自然，这记录员会记录下来，然后呢，杨乔会提议是几颗星，这星越多，会安排的最着急。
而杨乔不提议几颗星，就如此时，按正规程序来，那是最慢的了，就是说，这记录，会送到相关的地方，然后，人们会看抬头，没有星，代办理事件，排队吧，不过，倒是不会出现不办理的事情发生，就是需要排队。
当送到建筑总管面前的时候，也是需要排队，可是，如果总管看一眼，这是郎君的事情，也许，会提前办理，也许，会继续按部就班办理，嗯，总归是要办理的。
鹅卵石，不够用的，只是这种小道用的，才是不够用的，而其它的为了好看的，则是够用的，这种呢，是选用一种尖头的，而且圆滑性很好，脚踩在上面，会痛，还不会把脚给扎伤，所以，这就很难选择了，而且，安装也比较麻烦，这个，就需要用上水泥了，是把鹅卵石插在水泥地上，然后，上面用木板拍平整，自然，也可以根据脚型来制作起伏的鹅卵石路面，那个，就更加的难制作了，而且，脚型，脚弓有大有小，怎么适应，所以，平整的路面，还是比较常用的，这里，用的就是平整的，不过看来，效果还是不错的。
平整。