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能吃粗粮……华夏传统的坐月子方式是从那时人们的营养状况决定的。
再说如今西方文化教育背景、生活状况不同西方女性爱健身，身体状况要比中国女性好。西方的少年儿童，一般只上半天学，下午几乎都在健身房里。
西方影视女明星，几乎个个坚持身体造型训练，她们身上除了肌肉，少有赘肉。而在华夏，女人可不喜欢被人说成是女汉子，所以会经常运动和健身的女性仅占极少部分，这与华夏讲究柔美有关，甚至还有病态的审美观，女人如水，喜欢林黛玉那种的。
近代则是教育制度决定的，从小升初，到考高中、考大学，华夏孩子就活在功课和成绩的重压下，有空余时间都拿去做功课和上补习班了，做体育锻炼的机会少之又少，这也在一定程度上影响着中国女性的体质。
不管东方人还是西方人，女性怀孕期身体的调节和变化是相同的，生完孩子都必须休养。只不过，可能西方人平日饮食注重高蛋白、高脂肪的肉类，平时运动多，身体体质也比华夏人强壮。因此，体质决定西方妇女不注重月子的调养。
但是，后世有数据表明，很多西方女性步入中年之后各种妇科疾病的患病几率比华夏女性多，尤其是乳腺癌的比例。这些都间接证明了，女人们产后恢复期的调解与保养正确与否，跟女人的一生都密切相关。因此，产褥期是必须要正确对待的。
所以英伦没有月子，李均也要让苏妍在家里坐月子。
这事情得认真对待。
这苏妍给自己生了儿子，以后还有生个公主……当然更多的是为她的身体考虑。
所以当英伦波兰特医生说让苏妍生产后要去户外运动，锻炼，李均丫的直接轰走了对方，虽然西方技术方面现在领先华夏，但是养生方面还是需要跟华夏学的。
这事情不能听英伦波兰特医院私人医生的。
西方人不是所有东西都是先进的。
此时李均手中柔然的小生命突然一阵动静。
然后。
“哇……”
小李酥一声啼哭。
“小家伙这是怎么了？”
“拉粑粑了。”
李均开启了奶爸生涯。
后世专家可认为，在照顾孩子方面父亲可是比母亲更有先天优势。
比如母亲最常用的抱孩子方式是有问题的。
后世育儿专家演示，母亲们经常把孩子背向外搂在怀里，下巴搁在一侧肩膀上。这种抱法专业称为“小提琴手“，虽然省劲，但当孩子对外界事物有所反应时，只能头往一侧转动，时间一长会出现两侧转动不对称的毛病。
科学的抱孩子方式有很多种，有“飞机抱“、“旋转抱“、“上下抛“等，甚至可以“倒提“，这些花样对婴儿的成长非常有好处。
其中两个大人把孩子相互扔来扔去居然也是抱法之一，孩子能享受到在空中“飞“的乐趣，这些方式爸爸做起来更合适。
给小李酥换完尿布之后，李均想着来个上下抛，呃，小家伙现在还太小了，等他再长大一点，让他好好在空中飞……